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２型糖尿病には、運動療法が効果的なんだそうです。なんで運動療法が効果的なのかについて考えたことはあるでしょうか？　運動をすることで、筋肉量が増えると、すい臓から分泌されるインスリン（血糖値を下げる物質）の働きがよくなるという研究結果があるそうです。また、運動をすることによってブドウ糖が消費され、血糖値が下がるという話も

入院したときは、午前中に糖尿病についてのDVDを見せられたり、リハビリという名の運動をしたりしていたようです。糖尿病についてのDVDの内容は、わたしが記事にしている合併症のことであったり、食事療法、運動療法についてといったようなことを３０分程度の映像を６日分くらい見たそうです。運動については参考映像があるので、運動につ

腎臓ってどんなことをしている臓器なのでしょうか？　いまいちわからないという人も多いのではないでしょうか？老廃物とはなんのことなんでしょうか。これはおそらく、タンパク質を分解した時にできるアンモニアが肝臓で解毒され、尿素窒素になり、その尿素窒素を腎臓がろかして尿として排出する……つまり、その窒素のことでしょう。タンパク