 日常と遊びのおもちゃ箱
            日常と遊びのおもちゃ箱    【50代女性】糖尿病の病院食紹介9日目【運動療法】
        2型糖尿病には、運動療法が効果的なんだそうです。なんで運動療法が効果的なのかについて考えたことはあるでしょうか? 運動をすることで、筋肉量が増えると、すい臓から分泌されるインスリン(血糖値を下げる物質)の働きがよくなるという研究結果があるそうです。また、運動をすることによってブドウ糖が消費され、血糖値が下がるという話も      
                        
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