日常と遊びのおもちゃ箱

みなさまこんにちは。保科史人です。今年はミニストップの株を購入いたしましたので、優待券をはじめてもらいました。それは、ソフトクリームの無料券です。とても小さい券です。お財布にもちょいと入って便利かもしれないですね。 こちら、ハロハロやパフェなどとは引き換えできません。しかし、その時の限定のソフトクリームなどとは交換でき

とんかつのまい泉はみなさまご存じでしょうか？　新幹線に乗るときのカツサンドなんかが有名なのではないかと思います。私も、新幹線に乗ったときに食べた記憶もありますし、親戚がお土産で買ってきてくれたことなんかもあります。やわらかくておいしいカツなんですよね。 そして今回、ワタリウム美術館に行ったときに、ランチはどうしようか悩

毎年でしょうか？　9月ごろになると月見バーガーが売られだしますね。なんとなく、食べてしまったので食レポ？的な感じのことをしてみたいと思います(笑)　今回は、２０２４年のマクドナルドのものとケンタッキーフライドチキンのものを食べましたので、それについて書いてみたいと思います。 というのも、よくイオンレイクタウンに出没する

２型糖尿病には、運動療法が効果的なんだそうです。なんで運動療法が効果的なのかについて考えたことはあるでしょうか？　運動をすることで、筋肉量が増えると、すい臓から分泌されるインスリン（血糖値を下げる物質）の働きがよくなるという研究結果があるそうです。また、運動をすることによってブドウ糖が消費され、血糖値が下がるという話も

秋といえば紅葉狩りを思い浮かべる方もおおいのではないでしょうか。かくいう私もその一人。でもどこの紅葉が素敵なのか、調べないとわからないですよね。2022年の秋、とある土曜日、わたしは埼玉県秩父市にある長瀞の「月の石もみじ公園」というところまで紅葉狩りしに行きました。その時のことが、みなさんの参考になればと思い記事を書い

入院したときは、午前中に糖尿病についてのDVDを見せられたり、リハビリという名の運動をしたりしていたようです。糖尿病についてのDVDの内容は、わたしが記事にしている合併症のことであったり、食事療法、運動療法についてといったようなことを３０分程度の映像を６日分くらい見たそうです。運動については参考映像があるので、運動につ

先日彼氏とのデートで八景島シーパラダイスに行ってまいりました☺️ とっても良かったので紹介したいと思ってこの記事を書いています。特に、イルカたちのナイトショーが素晴らしかったです。クオリティが半端ない❗️見る価値は絶対にあると思います(^^)ナイトショー、および昼のショーが行われる場所は、アクアミュージアム内5階のアク

腎臓ってどんなことをしている臓器なのでしょうか？　いまいちわからないという人も多いのではないでしょうか？老廃物とはなんのことなんでしょうか。これはおそらく、タンパク質を分解した時にできるアンモニアが肝臓で解毒され、尿素窒素になり、その尿素窒素を腎臓がろかして尿として排出する……つまり、その窒素のことでしょう。タンパク